Veranstaltungen November 2023
Beiträge werden bei Veranstaltungsbeginn kassiert. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Verhinderung bitten wir Sie um termingerechte (mindestens zwei Tage vor Beginn) telefonische oder schriftliche Absage. Sollte die Höhe des Kursbeitrages ein Hindernis sein, gewähren wir einen Preisnachlass. Bitte wenden Sie sich an unsere Leitung christina.milz@lauterach.at
Jeweils Do
Ab 09.11.
GEDANKEN LOSLASSEN, ZUR RUHE KOMMEN UND WOHLFÜHLEN
Mit sehr einfachen und sanften Körperübungen aus Qi Gong, Yoga und dem Achtsamkeitstraining erleben wir unseren Körper als eine Quelle des Wohlbefindens.
Wir treten aus dem Alltag heraus und begeben uns in eine Oase der Ruhe.
Dabei hilft uns das bewusste Atmen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ganz im Hier und Jetzt zu sein.
Es ist eine Zeit, die nur Dir gehört, wo alle Sorgen und Anforderungen einmal draußen bleiben dürfen.
Diese Stunde ist wohltuend für alle, die offen sind für Entschleunigung, Einkehr und Entspannung. Gönne Dir diese Auszeit, auf die Du dich jedes Mal freuen kannst.
Mitzubringen: Fitnessmatte oder Decke, bequeme Kleidung
Zeit: 16.00 - 17.00 Uhr
Termine ab 09.11. - 07.12.
€ 55,-/5 Einheiten
Leitung/Anmeldung:
Sabine Hermann
Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
T 0650/5953700
Mittwoch
29.11.
ALTE HEILMETHODEN MIT HEILPFLANZEN
Die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte durch die unterstützende Wirkung der Natur erleben wir im praktischen Umgang mit Kräutern, Wurzeln und Heilpflanzen.
Zeit: 18.30 - 21.30 Uhr
Kosten: € 14,- zzgl. € 3,- Materialkosten
Leitung: Ingeborg Sponsel
Heilpflanzenfrau
Anmeldung: Christina Milz
T 05574/6802-19
